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    食育烘培課—自制美味零食 

    放大字體  縮小字體 發布日期:2021-07-08  來源:食維
    核心提示:為幫助孩子享受食物,形塑孩子對食物的態度,培養孩子的飲食習慣。食維親子特別推出針對5-12歲小朋友的食育烘培課。通過學習了解食物成分,認知到如何選擇零食。零食并不一定全是垃圾食品,三餐以外,在合適的時間吃少量適合的零食也是很好的。
        為幫助孩子享受食物,形塑孩子對食物的態度,培養孩子的飲食習慣。食維親子特別推出針對5-12歲小朋友的食育烘培課。
        零食并非不能吃,而是要合理選擇。
        尤其是對于正在生長發育的孩子來說,如果零食選擇不當就會影響身體健康。
        在烘焙課上我們帶孩子學習認識預包裝食品。
        一看:生產日期
        二看:配料表
        三看:營養成分表
        學會看食品標簽,會查看保質期,觀察配料表里的添加劑,知道營養成分表里國家強制的五種成分是什么。
        讓孩子通過學習,認識到如何選擇零食。
        并學習了天然色素與人工色素的區別,了解常用色素的名稱。
        其實零食并不一定是垃圾食品,三餐以外,在合適的時間吃少量適合的零食也是很好的。
        學習知識之外,也讓孩子們體會到自己動手豐衣足食的樂趣。
        獨立烘焙,從辨認食材,到稱量計算,再到藝術造型。每一個環節都在實踐著食育。
        DIY美食活動一直都深受孩子的喜愛,從活動準備到制作和品嘗都深刻體驗了DIY的快樂,也通過融入食育讓孩子們成長為對生活感恩,對自己健康負責任的人。
     

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